Pengantin Baru Wajib Waspada, Makanan Kekinian ini Bisa Bikin Wanita Jadi Makin Sulit Hamil

By Raka, Kamis, 15 Oktober 2020 | 16:15 WIB
Makanan dan minuman kekinian ini bisa jadi penyebab pengantin baru susah hamil (TribunTimur)

Sebagai gantinya, dr. Merry pun menyarankan pasangan yang tengah program hamil untuk banyak mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan, misalnya sayur dan buah seperti wortel, apel, tomat.

Baca Juga: Ibu Hamil Jangan Coba-coba Makan Ikan Jenis ini Karena Bisa Membahayakan Janin, ini yang Jadi Buktinya

Akan tetapi, terlepas dari hal tersebut, dr. Merry mengatakan bahwa gizi yang seimbang adalah hal yang paling penting dalam meningkatkan kesuburan.

“Yang penting gizi seimbang, kita tetap butuh karbohidrat, protein, lemak, serat, jadi jangan ada salah satu yang dominan. Tauge sebagai salah satu sayuran yang sering diidentikkan dengan kesuburan juga bagus, karena mengandung antioksidan, vitamin E, tetapi tidak cukup hanya dengan tauge.

Perlu mengonsumsi sayuran lain yang tak kalah bagusnya, seperti brokoli, kacang polong, atau kacang panjang,” jelas dr. Merry.

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul 'Selalu Jadi Menu Andalan Banyak Orang di Saat Lapar, Siapa Sangka Makanan dan Minuman Kekinian Ini Ternyata Bisa Mengganggu Kesuburan Anda'