7. Membuat Kulit Cerah dan Halus
Jika ingin punya kulit cerah dan lembut, perawatan dengan krim dan lotion serta treatment dari klinik kecantikan saja tidak cukup.
Kita mesti makan sayuran yang kaya vitamin dan mineral, seperti Pakis Hijau ini.
8. Mencegah Kolesterol Naik
Manfaat Pakis Hijau baik sekali untuk mencegah kolesterol naik.
Ini akan membuat tubuh para penderita kolesterol jauh lebih baik.
Mereka tidak bingung lagi harus makan pakai apa. Cukup pakai sayur pakis ini saja.
9. Aman untuk Penderita Diabetes
Khasiat Pakis Hijau yang rendah gula dan lemak ini juga baik untuk penderita diabetes.
Cocok dikonsumsi walaupun sedang kumat diabetesnya.
10. Mencegah Gangguan Ginjal
Pada dasarnya sayuran yang tumbuh di dekat perairan macam Pakis Hijau ini baik sekali untuk ginjal.
Dapat mencegah berbagai gangguan ginjal. Serta melancarkan buang air kecil.