Wanita hamil membutuhkan banyak vitamin C dan asam folat.
Faktanya, kedua nutrisi ini banyak ditemukan di daun singkong.
Secangkir singkong mengandung 15% dari kebutuhan folat harian dan 47% dari kebutuhan kalsium harian.
Daun singkong memiliki rasa yang hambar, Anda bisa potong daunnya dan masak dengan daging dan sayuran dalam rebusan.
Nah, itu lah manfaat kesehatan jika rutin mengonsumsi singkong setiap hari.
Baca Juga: Cuma Rebus Bahan Alami ini Untuk Mengepel Lantai Rumah, Manfaat Luar Biasa Langsung Terasa
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Rutin Makan Singkong, Moms Akan Rasakan 5 Manfaat Kesehatan Hebat Ini!