2. Menjaga kesehatan tubuh
Konsumsi kencur mentah setiap hari juga dapat membantu menjaga kualitas kesehatan tubuh serta meningkatkan kemampuan daya tahan atau imunitas tubuh.
Kencur juga dipercaya mampu mengatasi beberapa jenis gejala penyakit yang sering kali diderita diantaranya seperti :
1. Batuk, kandungan minyak atsiri di dalam kencur dapat membantu dalam mengatasi batuk sebagai salah satu gejala penyakit yang sangat sering dialami oleh setiap orang.
Baca Juga: Tips Pasti Jadi Membuat Roti Kopi Seenak Roti Boy, Saking Gampangnya Pemula Pasti Langsung Bisa
Kencur dapat membantu melegakan kondisi tengorokan dan memang sudah menjadi salah satu pengobatan traditional yang sudah dikenal sejak dulu.
Efek positif ini sama dengan manfaat kunyit untuk batuk.
2. Diare, diare merupakan kondisi dimana seseorang mengalami buang air besar dengan frekuensi yang lebih banyak dan konsistensi yang lebih cair.
Diare dapat disebabkan oleh infeksi bakteri dan salah satu sifat kencur adalah herbal antibakteri yang dapat membantu mengasi kondisi diare tersebut.
3. Pilek, pilek juga termasuk salah satu jenis gejala penyakit yang dapat dibantu pengatasanya dengan ramuan kencur maupun kencur mentah.