Baunya Bikin Ngiler, Tapi Jangan Coba-coba Makan Durian Jika Anda Termasuk Orang-orang dengan Kondisi ini, Bisa jadi Boomerang!
SajianSedap.com - Mendengar kata durian pasti membuat banyak orang ngiler karena rasanya.
Apalagi bau durian yang semerbak sangat sulit untuk ditahan.
Buahnya yang banyak dan manis seperti roti, membuat kita ingin lagi dan lagi.
Makan satu potong pun rasanya tidak cukup karena saking nikmatnya.
Namun tak jarang juga orang yang tak menyukai durian karena baunya.
Baca Juga: Cara Ampuh Usir Tikus yang Suka Bersarang di Rumah, Cuma Gunakan Kulit Durian dan Lihat Hasilnya
Baca Juga: Sehat Sih, Namun 5 Orang dengan Kondisi Ini Dilarang Keras Minum Air Kelapa, Bisa Membahayakan Nyawa
Nah, meskipun Anda suka dengan durian, tapi kalau dalam kondisi ini sebaiknya hindari memakannya!
Banyak orang tahu kalau di balik kenikmatannya, durian menyimpan bahaya tersembunyi.
Berikut ini orang-orang tertentu yang dilarang keras makan durian.
Orang dengan Kondisi ini Pantang Makan Durian
Meskipun rasanya nikmat, tapi jika termasuk orang dengan kondisi berikut ini jangan sekali-kali makan durian ya!
Bukannya enak, kita malah terkena bahaya.
Menurut Dr. Dian Permatasari, SpGK mengatakan selain kaya vitamin, serat, dan mineral yang baik untuk tubuh, durian juga memiliki kandungan kalori dan karbohidrat yang lebih tinggi dibanding buah lain.
Menurutnya, makanan atau buah yang mengandung kalori tinggi dapat menyebabkan obesitas.
Obesitas inilah yang pada akhirnya dapat menjadi faktor risiko penyakit kronis seperti jantung dan diabetes.
Untuk itu, ada beberapa orang yang dianjurkan mengonsumsi durian atau diberi batasan saat mengonsumsi durian.
1. Orang yang Obesitas
Bagi orang dengan obesitas diharapkan tidak terlalu banyak mengonsumsi durian karena dikhawatirkan justru akan menambah berat badannya.
"Karena durian memiliki kandungan kalori dan karbohidrat yang tinggi,
jadi memang hati-hati untuk penderita diabetes dan obesitas," kata Dian kepada Kompas.com melalui sambungan telepon, Sabtu (9/2/2019).
"Orang yang obesitas jangan lebih lagi untuk kenaikan berat badannya," imbuhnya.
Baca Juga: Catat! Orang dengan Kondisi ini Dilarang Keras Minum Air Putih! Efeknya Tidak Main-main Bagi Tubuh
2. Penderita Diabetes
Dian memperingatkan, durian sangat tidak disarankan bagi penderita diabetes yang gulanya tidak terkontrol.
Ini karena durian justru dapat meningkatkan kadar gula dalam darah dan akhirnya menyebabkan gejala yang tidak diinginkan seperti pusing.
3. Orang dengan Maag
Selain itu, bagi orang yang memiliki riwayat maag lebih baik memakan durian dalam batas wajar.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
"Beberapa orang yang punya maag mungkin enggak cocok dengan durian karena termasuk makanan bergas. Jadi sebaiknya dikurangi atau dihindari," tutup Dian.
Sementara untuk kita semua yang tidak termasuk tiga kelompok di atas, masih aman untuk mengonsumsi durian.
Tapi syaratnya adalah duriah masih makan dalam tahap wajar dan sesuai porsi, yakni tiga sampai empat biji per hari.