Sering Dianggap Biang Kerok karena Tinggi Kalori, Ternyata Ada Cara Membuat Nasi Goreng Jadi Lebih Sehat, Wajib Dicoba!

By Marcel Mariana, Senin, 9 November 2020 | 05:15 WIB
Nasi goreng sehat bisa dibuat dengan cara ini (Sajian Sedap)

Perbandingan Kalori Berbagai Macam Nasi Goreng

Melansir Kompas.com dari Fat Secret, berikut perbandingan kalori antara nasi goreng ayam, nasi goreng udang, dan nasi goreng tanpa daging.

1. Nasi goreng ayam

Satu porsi nasi goreng ayam memiliki 247 kalori dengan 52 persen karbohidrat, 33 persen lemak, dan 15 persen protein.

Baca Juga: Kumpulan 5 Resep Nasi Goreng Paling Favorit, Tinggal Oseng dan Cemplung Bahan Saja Dijamin Enak

Baca Juga: Resep Nasi Goreng Teriyaki Wijen Enak, Menu Sarapan Praktis yang Rasanya Nikmat Banget

2. Nasi goreng udang

Satu porsi nasi goreng ayam mengandung 241 kalori, denga 53 persen karbohidrat, 33 persen lemak dan 14 persen protein.

3. Nasi goreng tanpa daging

Satu porsi nasi goreng tanpa daging memiliki 186 kalori dengan 56 karbohidrat, 33 persen lemak dan 11 persen protein.