Sajiansedap.com - Tidak banyak yang tahu jika seledri bisa jadi minuman yang kaya akan manfaat.
Salah satunya adalah jus seledri.
Manfaat luar biasa jus seledri bahkan dirasakan saat dikonsumsi sebagai menu sarapan.
Wanita ini pun merasakan sendiri khasiatnya yang sungguh di luar dugaan.
Tapi hal tidak biasa malah dilakukan oleh seorang wanita ini yang minum jus seledri saat perutnya masih kosong.
Setiap pagi ketika bangun tidur, ia langsung meminum jus seledri sebanyak minimal 60 ml.
Lalu apa ya hasilnya?
Mari kita simak bersama ulasannya.
Baca Juga: Resep Bubur Ketan Hitam Enak Dan Sederhana, Untuk Menu Sarapan Sehat Dan Praktis Besok
Manfaat Setelah Minum Jus Seledri
Wanita ini lakukan terus menerus selama seminggu minum jus seledri sampai ia akhirnya menyadari ada sesuatu yang terjadi pada tubuhnya.
Karissa Besaw (27) memiliki masalah perut sejak kecil, dan seorang ahli gastroenterologi mengkonfirmasi bahwa ia memiliki banyak peradangan di ususnya.
Baca Juga: Resep Sandwich Tuna Panggang Enak Ini Bakal Jadi Menu Sarapan Istimewa Esok Hari
"Ketika saya lebih konsisten minum jus seledri, saya melihat pengurangan yang signifikan dalam GERD (penyakit refluks gastroesofagus) dan kembung yang saya alami" tutur Besaw.
Padahal biasanya pencernaan Besaw menjadi sangat sensitif terhadap makanan mentah.
Besaw menambahkan "ketika minum jus dan smoothie perut saya biasanya terasa sakit, namun berbeda saat saya mengonsumsi jus seledri."
Dalam website peribadinya, Besaw menuliskan jus seledri tidak mengganggu pencernaannya sama sekali.
Selain itu Besaw juga merasa lebih sedikit mengalami masalah diare atau sembelit, bahkan buang airnya kini menjadi lebih teratur.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Tak hanya itu ternyata rutin meminum jus seledri juga membuat kulitnya menjadi lebih mulus.
"Saya memiliki banyak jerawat kecil yang muncul. Peningkatan vitamin yang diberikan jus ini dan efek anti-inflamasinya memperbaiki kulit saya," cerita Besaw.
Besaw yang awalnya menderita nyeri rahang akibat kawat gigi yang ia gunakan saat remaja pun merasa jus seledri yang rutin diminumnya banyak membantu mengatasi hal ini.
Setiap hari Besaw meminum jus seledri saat perutnya kosong di pagi hari untuk mendapatkan kesehatan maksimal.
Seledri memang banyak memiliki manfaat bagi kesehatan dan juga kecantikan.
Cara yang dilakukan Besaw ini bisa anda lakukan tiap pagi dan berikut adalah manfaat kesehatan utama yang akan anda dapatkan.
Baca Juga: Resep Nasi Gulung Teri Enak, Sajian Super Kilat Untuk Menu Sarapan
1. Mengatasi peradangan
Seledri memiliki efek anti-inflamasi yang kuat.
Sifat anti-inflamasi ini dapat membantu mengatasi naiknya asam lambung, kembung, sembelit, jerawat, eksim, dan masalah peradangan lainnya dalam tubuh.
2. Tinggi vitamin K
Jus seledri sangat tinggi vitamin K sehingga dapat meningkatkan kesehatan tulang dan jantung secara umum.
Sebab sifat diuretik seledri (kadar air tinggi) dan fakta bahwa seledri mengandung magnesium, phthalides, dan kalium, seledri dapat membantu anda yang memiliki tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Resep Mi Masak Kari Enak Untuk Menu Sarapan yang Mudah Dibuat
3. Mencegah Kanker
Seledri memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.
Hal ini sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh.
Seledri juga mengandung flavonoid bioaktif yang membantu melawan dan mencegah sel kanker.
Artikel Telah Ditayangkan di nakita.grid.id dengan Judul, Perempuan Ini Minum Jus Seledri Untuk Sarapan, Seminggu Kemudian Hal Tak Terduga Terjadi pada Tubuhnya