Cobalah Diamkan Air Kubis yang Dicampur Garam Semalaman, Jangan Kaget Lihat Perubahan yang Terjadi Setelah Meminumnya

3. Baik untuk Kulit

Keberadaan fitokimia dan antioksidan dalam air kubis membantu melawan radikal bebas berbahaya, yang dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat dan kulit kering.

Baca Juga: Coba Minum Air Rendaman Strawberry dan Lemon di Pagi Hari, Jangan Kaget saat Tubuh Alami Perubahan Tak Biasa ini

Baca Juga: Cuma Cuci Muka Pakai Air Rendaman Seledri Selama 7 Hari, Wanita Ini Kaget Melihat Perubahan Menakjubkan Pada Wajahnya

4. Menjaga Kesehatan Tulang

Kubis kaya nutrisi penting seperti kalsium, magnesium dan kalium yang membantu melindungi tulang dari keropos.

Minum segelas air kubis secara teratur juga efektif membantu menjaga tulang tetap sehat.

5. Meminimalisir Risiko Kanker

Kubis dikenal karena sifat antioksidannya yang kaya.

Mengonsumsi kubis atau air kubis membantu melawan stres oksidatif kronik dan dengan demikian turut membantu menurunkan risiko kanker.

6. Membantu Membersihkan Darah

Antioksidan dalam kubis membantu mendetoksifikasi darah dan mencegah masalah kesehatan serius yang berhubungan dengan darah, seperti tekanan darah tinggi.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini