Nah, berikut 10 manfaat mandi es batu menurut Siti Nurhaliza,
1. Mengurangi pembengkakan di anggota tubuh.
2. Mengencangkan kulit dan mencegah kerutan.
3. Memperbaiki sistem pernafasan manusia.
4. Menyehatkan badan dan tekanan otot jantung.
5. Mengutkan imun tubuh untuk melawan penyakit.
6. Menyehatkan kelenjar tiroid dan mencegah kelelahan badan.
7. Meningkatkan sistem nervosum yang membantu respon manusia.