Tak Ada Kerutan di Usia 48 Tahun, Ternyata Cara Masak Seperti Ini Jadi Rahasia Awet Muda Venna Melinda
SajianSedap.com – Apakah anda masih ingat dengan artis senior ini?
Meski sudah jarang tampil di TV, nama Venna Melinda masih populer di tanah air.
Ia merupakan ibunda artis muda Verrel Bramasta.
Meski hampir memasuki usia setengah abad, ternyata Venna Melinda tetap awet muda,lo.
Ternyata Ia punya trik tersendiri untuk menjaga kesehatan tubuhnya supaya tak ada kerutan.
Siapa sangka, rahasianya ada pada caranya memasak makanan.
Baca Juga: Scrumptious Bubur Ayam, Money-Saving Way to Use up Leftover Rice
Baca Juga: Be Bowled Over by Nourishing Sop Ayam Jagung, Super Easy to Make!
Tetap Bugar Usia 48 tahun
Siapa sangka tahun ini Venna sudah memasuki usia 48 tahun?
Pasalnya, wajahnya masih tampak awet muda banget!
Bahkan meski bersanding dengan 2 anak laki-lakinya yang sudah beranjak dewasa, Ia masih pantas disebut sebagai kakaknya.
Hal ini terbukti ketika Ia mengunggah fotonya bersama kedua anaknya saat ulang tahun Verrel.
Banyak warganet yang mengatakan kalau Ia masih kelihatan bugar dan tak kalah cantik dari Natasha.
Tentu saja hal ini menimbulkan pertanyaan, apa sih, rahasianya?
Baca Juga: Rutin Konsumsi Minuman Ini Setiap Hari, Marini Zurmanis Bongkar Rahasia Awet Muda di Umur 44 Tahun
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini
Sama seperti wanita lain, rupanya kenaikan berat badan juga jadi perhatian ibu 3 anak ini.
Namun bukan berarti Ia langsung menjalani diet dan tidak makan.
Memasuki umur 50-an, menurutnya justru harus menikmati apa yang kita makan.
Tapi bukan asal makan, melainkan memperhatikan asupan karbohidrat.
Selain itu, Ia juga mengatakan pantang untuk ngemil.
Ia hanya akan makan jika merasa lapar dan tidak makan apapun di luar itu.
Baca Juga: Cobalah Tempelkan Tauge dan Madu di Wajah Setiap Hari, Manfaat Ajaib Ini Akan Terjadi Dalam Sekejap
Cara Masak Andalan
Selektif dalam memilih makanan ternyata berpengaruh pada kebiasaannya di rumah.
Daripada makan makanan yang kurang jelas, Venna mengaku lebih suka masak sendiri.
Nah, agar senantiasa sehat, cara masaknya pun diperhatikan.
Ia berkata kalau untuk ikan, biasanya akan dipanggang.
Selain itu, saat memasak spaghetti yang merupakan menu kesukaannya, daging sapi yang biasa ada di saus bolognese Ia ganti dengan daging kambing.
Selain makanan, kunci supaya awet mudah adalah dengan memiliki hati dan pikiran yang tenang.
Pasalnya, semua pusat kendali tubuh ada pada otak.
Kalau kita sering merasa stres dan dipengaruhi oleh hawa negatif, pasti akan berpengaruh pada kesehatan tubuh dan kulit.
Tuh, sudah dapat bocorannya.
Langsung contek, yuk!
Artikel Ini Telah Tayang di SajianSedap.com dengan Judul Masih Aktif dan Awet Muda di Usia 46 Tahun, Cara Masak Ini Jadi Kunci Sehat Venna Melinda, Bisa Dicontek, Nih!