Dikutip dari Intisari.id, berikut ini setidaknya ada 4 manfaat luar jika Anda mengonsumsi beras ketan hitam pada pagi hari, simak di bawah ini:
1. Memberikan energi untuk mengawal pekerjaan dan belajar
Beras hitam kaya akan nutrisi, karbohidrat dan protein.
Zat-zat ini adalah zat dasar energi dalam tubuh.
Ketika mereka memasuki tubuh akan menyediakan energi yang cukup untuk menunjang aktivitas Anda.
Misalnya Anda pergi untuk bekerja sebagai pekerja atau belajar sebagai pelajar.