Dilansir Foodnetwork.com, mentimun ternyata menyimpan segudang manfaat dan khasiat sehingga ampuh dijadikan obat alami.
Cara mengonsumsinya cukup mudah, yakni mentimum direndam dalam air minum.
Irisan mentimun yang dimasukkan dan didiamkan selama 12 jam ke dalam air minum akan melindungi tubuh kita dari serangan berbagai macam penyakit.
Manfaat air timun tidak tidak semata-mata untuk membuat tubuh segar, namun mentimun juga kaya akan kandungan Vitamin C, Vitamin B, K, kadar antioksidan, dan kalium.
Berikut ini manfaat minum air rendaman timun yang dapat dijadikan obat alami!
Khasiat Air Rendaman Timun
1. Bagus untuk otot dan tulang
Mentimun dapat memperkuat jaringan ikat, serta membuat tulang-tulang menjadi sehat.
Ini disebabkan karena mentimun kaya akan kandungan silika yang sangat penting untuk pengembangan jaringan ikat, sehingga otot dan tulang tetap kuat.
2. Memperkuat imunitas
Air mentimun kaya akan vitamin C dan vitamin B kompleks.
Hal ini akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Sementara vitamin C dapat menjaga kebugaran dan membantu meningkatkan proses penyembuhan.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.