Kesal Suami Ngorok Kencang Saat Tidur? Coba Kasih Minum Jus Murah Ini Selama 5 Hari, Dijamin Tidur Langsung Hening

By Virny Apriliyanty, Rabu, 25 November 2020 | 18:45 WIB
5 cara menghilangkan kebiasaan mendengkur (elnurfreepik)

- 1/4 lemon

- 1 buah jahe, seukuran ibu jari

- 2 buah apel

- 2 wortel

Baca Juga: Duh, Yakin Masih Mau Hangatkan Nasi Sisa Kemarin Setelah Tahu Fakta ini? Bisa Membahayakan Seisi Rumah

Petunjuk pengolahan:

Masukkan semua bahan ke dalam blender dan haluskan sampai semua tercampur.

Konsumsi setiap malam sebelum tidur.

Selain meminum jus anti dengkuran ini, kita juga harati-hati dan menghindari jenis makanan tertentu yang bisa membuat dengkuran jadi lebih buruk.

Berikut ini adalah daftar makanan yang bisa membuat kita makin mendengkur.

- Hindari makanan yang digoreng

- Hindari makanan terlalu banyak cokelat

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini. 

Baca Juga: Waspada! 15 Orang Tewas Setelah Tak Sadar Makan Nasi Berbahaya Ini, 5 Butir Saja Bisa Bikin Penyakit Fatal!