Coba dari Dulu Minum Air Kelapa Sebelum Tidur Malam, Kita Tidak Perlu Jauh-jauh Datang Ke Dokter

By Raka, Selasa, 8 Desember 2020 | 19:30 WIB
Manfaat dari minum air kelapa sebelum tidur malam (Tribunnews)

SajianSedap.com - Siapa yang suka sekali minum air kelapa?

Maka beruntung sekali yang suka minum air kelapa setiap hari.

Apalagi secara rutin minum air kelapa di waktu-waktu yang tak biasa ini.

Salah satunya diminum sebelum kita beranjak ke tempat tidur.

Kandungan yang terdapat di air kelapa, seperti elektrolit, klorida, kalium, magnesium, gula alami, natrium serta protein mempunyai peran penting bagi tubuh.

Air kelapa juga menjadi sumber serat, mangan, kalsium, riboflavin hingga vitamin C.

Baca Juga: Bubur Ketan Hitam, Classic Dessert From Java We'd (Almost) Forgotten About

Baca Juga: Kepala Manyung Bu Fat in Cinere, South Jakarta, A Wholesome Restaurant for Bold Spicy Taste