Dilansir dari Healthline.com, air rebusan pisang sudah sejak lama jadi minuman herbal untuk menyehatkan tubuh.
Caranya tinggal merebus satu buah pisang utuh dalam air, kemudian meminum sisa cairannya.
Kita bisa menggunakan kulit pisang ataupun hanya menggunakan dagingnya saja.
Baca Juga: Resep Cake Cokelat Pisang Karamel Enak, Cake Lembut Dengan Cita Rasa Manis yang Kental
Baca Juga: Awas, Campur Madu dengan 1 Bahan Alami ini Bisa Buat Khasiatnya Buyar Seketika, Sering Anda Lakukan?
Tapi, kalau dibuat dengan kulit, biasanya butuh waktu lebih lama untuk merebus pisang karena kandungan serat di dalam kulit pisang yang tinggi.
Kebanyakan orang meminum air rebusan pisang ini dengan sejumput kayu manis atau madu untuk meningkatkan rasanya.
Terakhir, air rebusan pisang ini paling sering dinikmati pada malam hari untuk membantu tidur.
Lalu, apa saja manfaat dari air rebusan pisang ini?
Yuk, cari tahu.