Terkenal Sehat, Bayam Ternyata Bisa Jadi Racun Jika Dimakan dengan Kondisi ini, Bisa Picu 3 Penyakit Serius Pada Tubuh!
Sajiansedap.com - Sudah bukan rahasia lagi bahwa bayam punya segudang nutrisi yang baik untuk tubuh.
Bayam adalah sumber vitamin A dan C yang berfungsi menguatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, penderita anemia sangat disarankan untuk konsumsi bayam karena kandungan zat besinya dapat memacu produksi sel darah merah.
Namun dibalik itu semua, bayam juga menyimpan bahaya yang serius jika dimakan berlebihan.
Ada tiga efek samping yang bisa terjadi pada tubuh jika konsumsi bayam berlebihan.
Apa saja efek samping tersebut? Berapa jumlah maksimal konsumsi bayam setiap harinya? Yuk simak!