Catat! Pemilik Golongan Darah O Disarankan Tidak Makan Kol atau Kubis, Efek Sampingnya Bisa Jadi Penyakit Berbahaya IniSajianSedap.com - Golongan darah O harus catat!
Soalnya, golongan darah O disarankan tidak makan kol atau kubis karena efek samping ini.Tahukah Anda, kalau makanan yang dianggap sehat pun bisa jadi tidak sehat kalau dihubungkan dengan golongan darah? Ternyata, golongan darah tertentu tidak mengonsumsi makanan tertentu.
Baca Juga: Dianggap Murah, Rutin Makan Ikan Teri Ternyata Bisa Kurangi Resiko Penyakit Mematikan yang Ditakuti Semua Orang IniSoalnya, para ahli percaya kalau golongan darah bisa berpengaruh pada banyak hal dalam hidup manusia, salah satunya kesehatan dan faktor resiko penyakit. Bahkan, perbedaan golongan darah ini ternyata juga memiliki respons masing-masing terhadap asupan makanan.Salah satunya, pemilik golongan darah O ternyata tak disarankan untuk makan kol. Kenapa, ya?
Pemilik Golongan Darah O Jangan Makan Kol
Teori ini dilandasi penelitian bertahan-tahun yang dilakukan oleh Dr. Peter J. D’Adamo, ahli naturopatis asal Amerika Serikat (AS).Hasil penelitiannya menunjukkan bahwa setiap bahan pangan memiliki reaksi berbeda terhadap golongan darah.Di mana, bahan pangan tertentu bisa bermanfaat, tapi bisa bersifat racun bagi gologan darah lainnya.Kondisi itu bisa terjadi karena hampir setiap bahan makanan mengandung lektin, yakni sejenis protein yang akan bereaksi dengan darah dalam tubuh.
Baca Juga: Bukan Minuman Biasa, Setiap Wanita Wajib Minum Air Garam Setiap Hari agar Tidak Perlu Datang Ke DokterApabila golongan darah tidak cocok dengan lektin, akan terjadi gangguan kesehatan, seperti penggumpalan darah yang dapat memicu beragam penyakit.Nah, salah satu sayuran yang harus diwaspadai golongan darah O adalah sayuran dari keluarga kubis-kubisan alias Brasicca. Kubis diketahui dapat menghambat fungsi tiroid pemilik golongan darah O.
Pasalnya, fungsi tiroid pada golongan darah O notabene secara alami lebih lemah dibanding pemilik golongan darah lainnya.Berikut daftar sayuran yang termasuk dalam keluarga kubis-kubisan:
Baca Juga: Jangan Anggap Sepele, Coba Minum Air Rebusan Cabai Selama 7 Hari dan Tubuh Pasti Langsung Rasakan Manfaat Luar Biasa ini- Kol hijau- Kol putih- Kol merah - Kembang kol Cuciwis.Makanan Untuk Diet Golongan Darah OSupaya dapat menurunkan berat badan secara efektif, pemilik golongan darah O perlu mengetahui makanan apa saja yang baik untuk dikonsumsi dan jenis makanan yang harus dihindari.
Baca Juga: Coba dari Dulu Rendam Kaki dalam Air Bekas Rebusan Mi Instan, Kita Tidak Perlu Jauh-jauh Datang ke Tukang Pijat1. Ikan dan DagingDaging dan ikan adalah makanan yang paling baik untuk dikonsumsi oleh golongan darah O.Konsumsi seafood dan bahkan daging merah dapat membantu golongan darah O menurunkan berat badan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
2. Biji-Bijian & Kacang-KacanganPemilik golongan darah O perlu membatasi konsumsi biji-bijian, seperti padi-padian dan kacang-kacangan, seperti kacang polong.Golongan darah O juga, sebaiknya menghindari gandum, jagung, kacang navy, dan kacang merah karena dapat memicu alergi.
Baca Juga: Jangan Lagi Disepelekan! Coba Minum Campuran Susu dan Bawang Putih Setelah Makan dan Lihat Sendiri Hasilnya, Dijamin Bikin Melongo3. Buah dan SayurBuah yang dianggap bermanfaat untuk golongan darah O adalah pisang dan mangga.Melon, melon madu (honeydew), blewah, jeruk, stroberi, kelapa, dan kiwi adalah jenis buah-buahan yang harus dihindari.Sedangkan sayuran terbaik adalah daun seledri, daun bawang, kangkung, bayam, buncis, dan brokoli.