Coba Rebus Batang Serai Selama 10 Menit Lalu Minum Airnya, Ternyata Bisa jadi Obat Alami yang Buat Tubuh Rasakan Perubahan Tak Disangka ini

Cara Buat Air Rebusan Serai

Tak hanya jadi bumbu masakan, serai juga sering digunakan untuk membuat minuman, salah satunya adalah teh serai.

Minuman yang dibuat dengan cara rebus batang serai ini ternyata miliki banyak manfaat, lho!

Cara buatnya pun cukup mudah.

Baca Juga: Jangan Anggap Remeh! Cuma Rendam Kapas dalam Alkohol Lalu Taruh di Pusar Bisa Jadi Obat Alami Untuk Sembuhkan Penyakit!

Baca Juga: Jangan Anggap Remeh, Minum Air Rebusan Belimbung Wuluh Dua Kali Sehari Bisa Jadi Obat Alami Penyakit Berbahaya Ini

Anda dapat memotong serai, memasukkannya ke dalam air mendidih, dan biarkan selama 10-15 menit.

Kita juga dapat menambahkan potongan serai dalam teko dan biarkan diseduh.

Nah, ahli gizi berbasis di Bangalore, Dr. Anju Sood, berbagi manfaat minum teh serai secara teratur, diantaranya:

1. Baik untuk pencernaan

Serai memiliki zat yang membantu menenangkan perut dan menjaga fungsi pencernaan tetap terkendali.

Serai mengandung komponen yang disebut citral yang membantu mencerna makanan.