Coba Dari Dulu Tahu Khasiat Air Rebusan Pandan Sebegini Ajaib, Kita Pasti Gak Perlu Beli Obat di Warung Lagi
SajianSedap.com - Banyak orang yang beralih menggunakan pengobatan alami, salah satunya air rebusan.
Air rebusan beberapa rempah-rempah ternyata simpan manfaat yang baik untuk tubuh.
Apalagi jika air rebusan ini diminum rutin setiap hari.
Salah satunya yang bisa dibuat dan mudah ditemukan adalah daun pandan.
Selain untuk mengharumkan masakan, daun pandan juga memiliki khasiat yang baik untuk tubu, lho!
Belum banyak orang yang tahu, ternyata dengan rajin mengonsumsi air rebusan daun pandan, kita bisa mendapatkan perubahan tak terduga pada tubuh.
Maka dari itu, kita intip apa saja manfaat air rebusan daun pandan untuk kesehatan berikut ini!
Manfaat Air Rebusan Pandan
1. Mengatasi diare
Daun pandan memiliki sifat antibakteri dan antimikroba.
Kedua sifat inilah yang dapat membantu menyembuhkan infeksi yang terjadi pada lambung, termasuk saat kita sedang mengalami diare.
Caranya: minum rebusan air pandan setiap pagi dan sore hari hingga keadaan membaik.
2. Menyembuhkan demam
Seperti yang udah dijelaskan di atas kalau daun pandan memiliki sifat antibakteri yang dapat mengatasi infeksi penyebab demam dalam tubuh.
Agar air rebusan pandan dapat menyembuhkan kita dari demam, buat 2 gelas air mendidih.
Lalu tambahkan 2-3 lembar daun pandan, kemudian saring.
Minum dua kali sehari hingga kondisi kita membaik, ya!
3. Menurunkan tekanan darah tinggi
Manfaat lain yang bisa kita rasakan dari mengonsumsi air rebusan daun pandan adalah dapat mengatasi hipertensi alias tekanan darah tinggi.
Caranya: masukkan 2-3 gelas air ke dalam panci, tambahkan 3 gram daun pandan, masak hingga mendidih hingga airnya berkurang setengah.
Minum ramuan ini dua kali sehari, pada pagi dan sore hari.
Kalau kita rutin meminum air rebusan daun pandan, maka tekanan darah akan kembali normal.
4. Mengatasi insomnia
Senyawa alkaloid yang terkandung dalam daun pandan terbukti bisa menjadi obat bagi kita yang mengalami kesulitan tidur alias insomnia.
Caranya: ambil beberapa lembar daun pandan, seduh dengan air mendidih.
Tambahkan satu sendok makan madu, lalu minumlah selagi hangat.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
5. Meredakan rasa cemas
Enggak banyak yang tahu, ternyata daun pandan juga memiliki efek menenangkan untuk tubuh kita, lho!
Hal ini pastinya berguna banget buat kita yang sering banget merasa cemas.
Caranya: ambil 3-5 daun pandan, potong-potong menjadi irisan tipis, masukkan ke dalam air mendidih.
Setelah itu saring dan minum airnya. Konsumsi air rebusan daun pandan ini 3 kali sehari, ya! (*)
Artikel ini telah tayang di cewekbanget.id dengan judul Belum Banyak Orang Tahu, Air Rebusan Daun Pandan Punya 5 Khasiat Ini Buat Kesehatan!