Cukup Minum Air Rebusan Terung 3 Kali Sehari, Manfaat Luar Biasa Akan Terjadi Pada Tubuh, Wajib Coba!
Sajiansedap.com - Siapa yang tidak mengenal terung?
Sayuran ini sangat populer sebagai santapan sehari-hari orang Indonesia.
Terung bisa dimasak sebagai sayur, digoreng atau bahkan digunakan sebagai lalapan.
Sayur yang umumnya berwarna ungu ini memiliki nama ilmiah Solanum melongena dan berasal dari India juga Sri Lanka.
Selain untuk disayur dan dibuat lauk, ternyata terung memiliki manfaat kesehatan.
Contohnya, terung dapat mengobati masalah kardiovaskular dan nyeri rematik.
Baca Juga: Resep Sayur Lodeh Terung Kencur Enak Ini Bikin Makan Siang Jadi Terasa Lebih Puas
Selain manfaat ini, terung juga bisa menurunkan kadar kolesterol, meredakan nyeri inflamasi dan menghilangkan lemak di tubuh.
Cara terbaik untuk mengonsumsi sayuran ini adalah dengan meminum air rebusannya secara teratur.
Inilah 3 manfaat kesehatan jika meminum air rebusan terung.
Mari kita simak bersama ulasan berikut ini.