Rekomendasi Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
- Minum segelas air hangat dengan lemon di pagi hari.
Lemon adalah anti-inflamasi, menurut penelitian ini dari Universitas Federal Rio de Janeiro.
- Mengambil satu sendok makan minyak zaitun dengan beberapa tetes jus lemon.
Baca Juga: Resep Es Yoghurt Nanas Enak, Minuman Segar Untuk Sore Hari yang Terik
Baca Juga: Wajib Dicoba! Kunyah Nanas Panggang Ternyata Bisa Berikan Manfaat Luar Biasa Dalam Hitungan Jam
Minyak zaitun memiliki sifat antimikroba, menurut sebuah studi dari Polytechnical Institute of Braganca (Portugal).
- Minum segelas air dengan satu sendok makan soda kue dan sedikit jus lemon.
- Minum segelas air dengan madu saat perut kosong.
Madu melembabkan dan menyembuhkan, menurut sebuah studi dari Cira Garcia Central Clinic of Havana (Kuba).