Cuma Minum Air Hangat dan Rendaman Nanas Saat Perut Kosong, Ahli Bongkar Manfaatnya yang Tak Main-main!

Wajib Dicoba! Minum Air Hangat dan Rendaman Nanas Saat Perut Kosong Hasil Nyatanya Tidak Main-Main Bagi Kesehatan, Begini Kata Peneliti

Sajiansedap.com - Siapa yang tidak suka nanas?

Kebanyakan orang pasti akan menyukai buah satu ini.

Manfaat dari buah nanas juga tidak perlu diragukan lagi bagi kesehatan tubuh kita.

Tapi, sudah pernahkah Anda mendengar tentang buah nanas yang direndam dengan air panas?

Baca Juga: Nanas Penyebab Keputihan Cuma Mitos Belaka! Ahli Bongkar Manfaat Fantastis Jika Makan Buah ini, No. 3 Jadi Incaran Ibu-Ibu!

Air nanas kaya akan nutrisi penting.

Jika Anda tidak menambahkan gula, itu adalah cara yang bagus untuk tetap terhidrasi, melawan peradangan, dan melindungi hati, menurut penelitian dari Universitas Indonesia.

Banyak rekomendasi tentang berbagai cara untuk membersihkan tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.

Seperti berikut ini!

Baca Juga: Mulai dari Bawang Putih sampai Nanas, Inilah 7 Makanan yang Baik untuk Jaga Fungsi Ginjal

Rekomendasi Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

- Minum segelas air hangat dengan lemon di pagi hari.

Lemon adalah anti-inflamasi, menurut penelitian ini dari Universitas Federal Rio de Janeiro.

- Mengambil satu sendok makan minyak zaitun dengan beberapa tetes jus lemon.

Baca Juga: Resep Es Yoghurt Nanas Enak, Minuman Segar Untuk Sore Hari yang Terik

Baca Juga: Wajib Dicoba! Kunyah Nanas Panggang Ternyata Bisa Berikan Manfaat Luar Biasa Dalam Hitungan Jam

Minyak zaitun memiliki sifat antimikroba, menurut sebuah studi dari Polytechnical Institute of Braganca (Portugal).

- Minum segelas air dengan satu sendok makan soda kue dan sedikit jus lemon.

- Minum segelas air dengan madu saat perut kosong.

Madu melembabkan dan menyembuhkan, menurut sebuah studi dari Cira Garcia Central Clinic of Havana (Kuba).

Namun hasilnya pada setiap orang akan berbeda.

Tidak semua tubuh adalah sama, dan kita semua memiliki suka dan tidak suka.

Mana pun yang paling mudah untuk mengerjakan rutinitas harian Anda akan menjadi yang paling efektif.

Minum air nanas juga merupakan cara cerdas untuk melengkapi dua liter air yang harus Anda minum setiap hari.

Baca Juga: Kesal Sering Diganggu Asam Urat saat Berakfitas, Wanita ini Ramuan Nanas dan Madu dan Kaget dengan Efeknya Sampai Sekarang

Air nanas ringan, tanpa pemanis, dan tidak memiliki tingkat keasaman nanas biasa. Akibatnya, itu enak dan mudah bahkan pada perut yang paling halus.

Nah, berikut ini manfaat buah nanas yang direndam air panas.

Manfaat Air Rendaman Nanas

1. Mengurangi peradangan

Nanas mengandung bromelain, enzim yang melawan peradangan.

Bromelain menghancurkan racun yang menyerang jaringan kita yang menyebabkan rasa sakit, edema, dan retensi cairan.

Air nanas adalah obat alami yang bagus jika Anda menderita radang sendi.

Sebaiknya memulai hari dengan segelas air nanas saat perut kosong sehingga perut dapat menyerap nutrisi dengan lebih baik, meskipun ini belum terbukti secara ilmiah.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini : 

2. Suplemen penurunan berat badan yang bagus

Dilansir dari Steptohealth, minum air nanas secara teratur dapat membantu Anda merasa lebih puas setelah makan.

Anda tidak akan membutuhkan banyak manis.

Tiamin dalam air nanas akan membantu meningkatkan metabolisme Anda dengan mengubah karbohidrat menjadi energi.

Air nanas sangat cocok untuk tetap terhidrasi.

Baca Juga: Jangan Anggap Sepele, Ternyata Rutin Minum Air Rendaman Buah Nanas Setiap Hari Bisa Berikan Manfaat Tak Terduga Untuk Kesehatan

Nanas menawarkan zat gizi mikro yang tidak dimiliki air putih. Jadi, bukan ide yang buruk untuk membawa sebotol air nanas kecil bersamamu setiap hari.

Air nanas mengandung kalium tinggi yang membantu mencegah kram otot dan masalah lain yang berhubungan dengan kelelahan.

Menurut penelitian dari Rumah Sakit Necker di Paris.

Ini membantu menjaga keseimbangan elektrolit yang sehat dalam tubuh Anda.

Ingat bahwa ini semua didasarkan pada meminumnya dengan perut kosong.

3. Minum air nanas baik untuk usus dan hati anda

Bromelain dalam nanas bertindak sebagai katalis dalam hati, membantu untuk mensintesis vitamin dan protein.

Enzim dan antioksidannya yang bermanfaat akan membantu Anda membersihkan tubuh dari logam berat.

Makan nanas alami sangat bagus untuk kesehatan usus dan pencernaan.

Karena itu, jika Anda berusaha mencegah sembelit, Anda harus makan buah nanas utuh.

Baca Juga: Coba Rutin Makan Nanas Panggang, Jangan Kaget Setelah Tahu yang Terjadi pada Tubuh Setelah 3 Jam, Wajib Dicoba!

4. Air nanas baik untuk kelenjar tiroid

Bromelain juga dapat melindungi Anda dari beberapa penyakit autoimun, yang terkait dengan kelenjar tiroid, menurut sebuah penelitian dari Philippine Women's University.

Jadi, kapan mau coba air rendaman nanas dan air hangat?

Yuk, langsung coba dan rasakan khasiatnya!

Baca Juga: Selama Ini Ditutupi, Isi Chat Luna Maya dengan Aisyahrani Akhirnya Terbongkar! Ribut Sampai Sebut Nama Reino Barack

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

Artikel Ini Telah Tayang di Intisari-Online.com dengan Judul Jangan Ragu Lagi, Ini Dia Manfaat Buah Nanas Direndam Air Panas, Salah Satunya Bantu Turunkan Berat Badan