Cuma Habis Rp 20 Ribu Setiap Hari, Tya Ariestya Bisa Turun 20 Kg dalam Waktu 4 Bulan! Pantang Makan ini Seumur Hidup

By Ulfa, Kamis, 18 Februari 2021 | 09:20 WIB
Sukses Turunkan Berat Badan Hingga 25 Kg, Tya Ariestya Unggah Foto Pakai Dress Merah Seksi Bikin Pangling! (instagram.com/tya_ariestya)

Tya Ariestya ternyata sempat mengalami penambahan berat badan.

Namun, setelah berjuang diet, ia pun akhirnya bisa turun lebih dari 20kg cuma dalam waktu 4 bulan!

Hal itu dibongkar Tya dalam unggahan akun Instagramnya @tya_ariestya pada Senin (02/11/2020) lalu.

Pantang Makan ini Saat Diet

Dalam unggahan itu, Tya awalnya memposting foto perbandingan saat badannya berisi dan saat badannya lebih langsing.

Sementara itu, di bagian keterangan foto, sang aktris tampak berbagi tips sehat untuk menurunkan berat badan mulai dari olahraga sampai pengaturan pola makan.

Baca Juga: Divonis Obesitas Tingkat 2, Fotografer Langganan Kahiyang Ayu Ini Bikin Pangling Turun 7kg dalam 1 Bulan dengan Diet Ini

Baca Juga: Kapok Diet Ketat, Begini Pola Diet 'Anti Gagal' Dinda Kirana, Ampuh Turun 14 KG dalam 3 Bulan Namun 'Wajib' Makan Nasi

"Buat yg nanya aku ngapain aja, selalu aku ceritain kok di story hampir tiap hari!

Jalan kaki 45menit tiap hari ,tanpa keringetan,tanpa capek ,tanpa ngos-ngosan (tidak ada penambahan olahraga apapun)

Atur disiplin waktu makan,bagi jam makan jadi 5x sehari & skrg malah 6x sehari!" ujarnya.

Tak hanya itu, ternyata ada pantangan makan saat dirinya melakukan diet.