Air Rebusan Biji Semangka
Diketahui jika biji semangka mengandung banyak nutrisi baik untuk tubuh.
Maka wajar saja jika air rebusan biji semangka bisa memberikan perubahan yang luar biasa jika Anda rutin mengonsumsinya.
Dilansir dari Nakita.id, biji semangka mengandung vitamin A, B, C, mineral, antioksidan, dan lemak tak jenuh.
Semua kandungan nutrisi tersebut miliki manfaat yang sangat baik bagi tubuh.
Berikut sederet manfaat yang bisa Anda dapatkan dari konsumsi rebusan biji semangka dikutip dari steptohealth.com:
1. Tingkatkan pencernaan
Biji semangka yang kaya akan serat sangat bagus untuk mengatasi sembelit.
Buat Anda yang punya keluhan dengan buang air besar tak ada salahnya untuk coba minum rebusan biji semangka.
2. Membantu bersihkan ginjal
Kandungan diuretik pada semangka dapat membantu membersihkan ginjal.
Ginjal miliki peran penting bagi tubuh yang dapat menghilangkan racun dalam tubuh.