Harganya Murah Meriah, Ini yang Akan Terjadi Jika Sering Makan Ikan Gabus Setiap Hari, Efeknya Gak Main-main!

By Ulfa, Sabtu, 27 Februari 2021 | 08:05 WIB
manfaat Ikan gabus untuk tubuh (Georgia Department of Natural Resources via The New York Times)

5. Menyembuhkan berbagai penyakit

Dapat membantu proses penyembuhan berbagai penyakit seperti hepatitis, infeksi paru-paru, tipus, diabetes, stroke, dan lainnya.

6. Mengatasi gizi buruk

Dapat mengatasi gizi buruk banyak bayi, balita, anak-anak dan wanita hamil.

Karena 100 gram ikan gabus saja sudah cukup untuk memenuhi berbagai kebutuhan nutrisi yang sangat penting bagi kesehatan anak juga ibu hamil dan menyusui.

Baca Juga: Harganya Murah Meriah, Rutin Makan Timun Rebus Setiap Hari Siap-siap Alami Perubahan Tak Disangka Dalam Sekejap

7. Membantu mengatasi pembengkakan di tubuh

Selain penyembuhan luka, kandungan albumin pada ikan gabus yang cukup tinggi juga dapat membantu mengatasi pembengkakan yang terjadi di tubuh.

8. Meningkatkan daya tahan tubuh

Menginginkan daya tahan lebih baik? Jangan lupa konsumsi ikan gabus. Biasa konsumsi ikan gabus membuat tubuh kuat terhadap berbagai penyakit akibat perubahan cuaca atau faktor lain.

Untuk diketahui, dari penelitian laboratorium diperoleh bukti bahwa 100 gram gabus ikan mengandung berbagai kandungan nutrisi seperti: