SajianSedap.com - Hari Gizi Nasional Indonesia selalu dirayakan saat jatuh setiap tanggal 28 Februari.
Hari Gizi Nasional diperingati untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya gizi demi kesehatan.
Kaum muda, terutama anak-anak, bahkan remaja perlu mendapatkan asupan gizi yang tepat agar dapat membantu pertumbuhan mereka dan membantu mereka memiliki tubuh yang sehat.
Apalagi saat ini dimana menjaga kesehatan sangat penting, kita harus memastikan bahwa kita mengonsumsi makanan dan minuman sehat yang bernutrisi agar kita tetap sehat dan bugar.
Salah satu kelompok makanan yang mengandung gizi baik untuk kesehatan adalah produk susu dan dairy (produk olahan susu).
Susu sapi segar mengandung kalsium, protein, dan berbagai vitamin yang baik untuk tubuh kita.
Susu juga diketahui memiliki manfaat lainnya bagi kesehatan kita, seperti lemak tak jenuh, vitamin K-1 dan K-2, serta probiotik.