Beredar Kabar Makan Air Rebusan Mi Instan Bisa Bikin Mati Muda Sehingga Harus Dibuang, Berikut Fakta Dari Ahli yang Wajib Diketahui

Fakta Soal Mi Instan

Ya, kini memang banyak beredar isu kurang sedap soal mi instan.

Salah satunya adalah isu kalau mengonsumsi mi instan dan nasi sangat berbahaya.

Meski demikian, faktanya tak ada masalah bila Anda makan mie instan bareng nasi.

Baca Juga: Satu Tahun Covid-19 Di Indonesia, Mi Instan dan Beras Sempat Langka Sampai Masyarakat Serbu Supermarket Demi Bertahan Hidup

Baca Juga: Coba dari Dulu Rendam Kaki dalam Air Bekas Rebusan Mi Instan, Kita Tidak Perlu Jauh-jauh Datang ke Tukang Pijat

Namun, harus diperhatikan takaran karbohidrat yang dibutuhkan tubuh.

Ahli gizi Graha Amerta RSUD Dr Soetomo Surabaya, Eko Dwi Martini mengatakan nasi dan mi instan sama-sama berkarbohidrat.

“Karbohidrat bertemu karbohidrat boleh selama tidak belebihi takaran,” tutur Eko Dwi Martini, Rabu (9/1/2019).