Stop Makan Pisang untuk Sarapan di Pagi Hari, Ahli Ungkap Fakta Tak Terduga ini
SajianSedap.com - Sarapan merupakan kegiatan yang harus kita biasakan setiap hari.
Karena sarapan bisa menambah energi untuk mulai melakukan aktivitas di pagi hari.
Namun, karena mengejar waktu, kebanyakan orang memilih untuk memakan makanan yang simpel untuk sarapan.
Salah satunya yang jadi opsi adalah makan pisang.
Selain untuk mengganjal perut, pisang jadi pilihan karena tinggal lep tanpa repot.
Namun sayangnya, kebiasaan ini harus kita hindari, lho!
Meskipun sehat ternyata ada beberapa kekuarangan jika kita menjadikan pisang sebagai menu sarapan.
Apa itu?