SajianSedap.com - Pasti semua suka dengan buah naga.
Selain murah, buah naga juga bisa ditemukan dimana saja.
Bukan sekedar buah biasa, buah naga memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Tak cuma dimakan langsung, buah naga juga bisa diolah menjadi beragam menu praktis.
Mulai dari menu sarapan sampai jadi jus buah.
Meski banyak manfaat, rupanya kita tidak boleh terlalu sering makan buah naga.
Karena siapa sangka jika buah naga memiliki bahaya ini bagi tubuh.
Dampak makan buah naga berlebihan
Meskipun memiliki banyak nutrisi dan manfaat untuk tubuh, buah naga tetap tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan.
Mengonsumsi buah naga secara berlebihan bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan, bahkan yang serius sekalipun.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah masalah kesehatan yang ditimbulkan karena makan buah naga secara berlebihan.
1. Diare
Asam yang terkandung dalam buah naga bisa menyebabkan diare jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
Jangan mengonsumsi buah naga sebelum makan karena akan meningkatkan kerja usus secara berlebihan dan memperparah kondisi usus.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
2. Kembung
Buah naga memiliki kandungan mineral yang banyak dan bisa mengakibatkan kembung.
Jika dikonsumsi secara berlebihan akan membuat kembung semakin parah.
3. Meningkatkan kadar gula darah
Jika dikonsumsi secara teratur, buah naga sebenarnya sangat baik untuk kesehatan dan dapat menurunkan kadar gula darah untuk penderita diabetes.
Namun jika mengonsumsinya secara berlebihan dapat meningkatkan kadar gula darah dan menyebabkan diabetes.
4. Memicu penyakit maag
Buah naga memiliki asam yang cukup tinggi, mengonsumsinya bisa menyebabkan maag karena asamnya yang tinggi.
Selain maag, kandungan asam tinggi yang masuk kedalam tubuh bisa menyebabkan mual-mual.