2. Minum air putih yang cukup
Saat berbuka dan waktu sahur tiba, upayakan minum air putih yang cukup.
Hal ini dapat mengurangi bau mulut saat menjalankan ibadah puasa.
Mengutip Kompas.com pada Senin (12/4/2021), menurut drg. Sartari, kekurangan air putih saat berpuasa dapat menganggu rongga mulut.
Upayakan memenuhi kebutuhan air putih sebanyak 8 gelas atau 2 liter sehari saat berbuka ataupun waku sahur.
Baca Juga: Resep Sup Bola-Bola Daging Kembang Tahu Enak, Menu Sahur Istimewa Puasa Nanti
3. Mengonsumsi Yoghurt
Ya, yoghurt memang dikenal bisa mengurangi bau mulut saat berpuasa.
Hal ini dikarenakan yoghurt mengandung probiotik yang dapat melawan bakteri dalam mulut.
Serta dapat mencegah tumbuhnya bakteri, sehingga dapat mencegah munculnya bau mulut.
Yoghurt dapat dikonsumsi saat sahur ataupun berbuka puasa.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.