Ikan tentu saja menjadi makanan kesukaan banyak orang Indonesia.
Selain ikan gurame dan mujair, ikan nila juga bisa jadi pilihan santapan yang lezat.
Apalagi ikan nila mudah ditemui dan harganya pun murah.
Ikan nila berasal dari Afrika dan Timur Tengah jadi jenis lauk pauk yang memiliki sumber protein yang miliki banyak manfaat bagi tubuh.
Ikan nila.
Baca Juga: Resep Nila Bakar Bumbu Kuning Enak, Variasi Sajian Ikan Nila Sedap Untuk Makan Siang
Ikan nila memiliki kandungan yang dipenuhi protein, rendah kalori, dan sumber vitamin dan mineral yang bagus.
Manfaat ikan nila juga tak kalah dari obat loh.
Penasaran?
Berikut manfaat dari mengonsumsi ikan nila yang harus anda ketahui.