Kalap Buka Puasa Sampai Kekenyangan? Atasi Begah Seketika dengan 4 Cara Ampuh Ini

Kalap Buka Puasa Sampai Kekenyangan? Atasi Begah Seketika dengan 3 Cara Murah Ini

Sajiansedap.com - Setelah berpuasa 16 jam, kerap kali kita 'balas dendam' buka puasa sampai kalap.

Alhasil, walaupun baru konsumsi takjil, perut terasa begah sampai bernafas dan bergerak pun sulit.

Sebenarnya, buka puasa terbaik diawali dengan air putih hangat, lalu konsumsi makanan kecil seperti kurma.

Baca Juga: Buka Puasa dengan Kuliner Lokal Rasa Bintang Lima, Hanya di DoubleTree by Hilton Jakarta – Diponegoro

Baca Juga: Sering Jadi Perbedatan, Ternyata Ini yang Terjadi dalam Tubuh Jika Langsung Makan Berat Saat Buka Puasa! Semua Harus Tahu

Lalu, dilanjutkan dengan ibadah sholat maghrib.

Namun jika sudah terlanjur begah, Saselovers tak perlu khawatir!

Berikut 3 cara murah untuk redakan begah akibat kekenyangan dalam sekejap saja!