Efek Sampingnya Langsung Terasa di Pagi Hari, 3 Makanan Favorit Ini 'Haram' Dikonsumsi Saat Sahur, Bikin Haus!

By Sera B, Selasa, 27 April 2021 | 03:10 WIB

Telur asin sebaiknya tak dikonsumsi saat sahur. ()

3. Teh dan kopi

Saselovers mungkin kerap minum teh dan kopi saat sahur supaya tak mengantuk di pagi hari.

Eits, mulai sekarang, kebiasaan ini sebaiknya ditinggalkan ya!

Teh dan kopi memiliki efek diuretik. Efek ini membuat kita jadi lebih sering pipis sehingga banyak cairan berkurang dari tubuh kita.

Baca Juga: Sering Banget Dikonsumi Saat Sahur, Ternyata Tiga Minuman Ini Malah Bikin Tenggorokan Jadi Cepat Haus Saat Puasa

Baca Juga: Pantas Masih Pagi Sudah Lemas! Terungkap 2 Makanan 'Haram' Dikonsumsi saat Sahur, Kurangi Jika Ingin Puasa Lancar

Ini bisa membuat kita lemas dan cepat haus.

Lalu, apa menu sahur terbaik supaya tak cepat haus dan lemas?

Dikutip dari Kompas.com, sebaiknya menu sahur kita adalah kombinasi seimbang dari karbohidrat, protein, dan serat.

Artikel ini telah tayang di Bobo.id dengan judul: Makanan dan Minuman yang Cepat Bikin Haus Ini Sebaiknya Dikurangi Konsumsinya Saat Sahur, Apa Saja?

Halaman Sebelumnya

Source	:	Bobo.grid.id
Penulis	:	Sera B
Editor	:	Virny Apriliyanty

artikel terkait

Dulu Laris Manis, Kabar Terbaru Indra Bekti Justru Bikin Prihatin! Alami Kesulitan Keuangan sampai Jual Mobil demi Bayar Cicilan

Shafeea Disebut Tak Punya Teman, Mulan Jameela Cuma Bisa Menangis Saat Nasibnya Diterawang Anak Indigo Ini, ‘Saya Sedih Melihat Anak Saya’

Segarnya Tak Setara Bahayanya! Ini yang Terjadi dalam Tubuh Kalau Minum Banyak Sirup Selama Bulan Puasa, Ngeri Banget!

Sepele Tapi Efeknya Bikin Gagal Total! Ternyata Kesalahan Ini yang Buat Tepung Ayam Goreng Tidak Bisa Menempel Rata, CATAT

Pantas Ayu Ting Ting Ditolak, Ivan Gunawan Ngaku Masih Simpan Rasa pada Wanita Ini Selama 20 Tahun, ‘Love At The First Sight'