Hati-hati, Jangan Minum Air Putih Sisa Semalam saat Sahur, Jika Masih Nekat Risikonya Gak Main-main!
SajianSedap.com - Pasti kamu tanpa sadar sering minum air putih sisa semalam.
Air putih sisa semalam ini bahkan bisa kita minum lagi di pagi hari atau sahur nanti.
Padahal, ada bahaya yang mengintai kalau kita minum air putih sisa semalam, lho!
Gak percaya?
Simak penjelasan ahli berikut ini.
Diketahui bahwa kita tanpa sengaja sering meninggalkan air putih di meja begitu saja tanpa menutupnya.
Air putih di gelas terebut lalu kita minum beberapa jam setelahnya, atau bahkan pas sahur nanti.
Kalau ya, kebiasaan tersebut harus segera dihentikan, loh!
Karena ternyata minum air sisa semalam bisa menimbulkan risiko yang tak disangka-sangka untuk tubuh.
Gak mau kan sakit pas kita berpuasa di pagi harinya?
Memang apa saja sih bahaya minum air putih sisa semalam ini?
Bahayanya
Apakah air putih yang dibiarkan semalaman baik untuk kesehatan?
Perlu diketahui, air minum di gelas yang tidak ditutup bisa terpapar debu, kotoran, dan bahan lain yang kurang menyehatkan bagi kita.
Baca Juga: Gak Mau Rugi, Pria ini Nyaris Kehilangan Nyawa Setelah Makan Seafood Sisa Semalam
Wadah yang sebelumnya kita pakai untuk minum juga bisa terkontaminasi air liur dan bakteri dari tubuh kita.
"Jika dibiarkan berinkubasi selama berjam-jam, partikel itu berpotensi mencemari air, dan membuat kita sakit dengan membawa kembali bakteri itu," kata Marc Leavey, MD. spesialis perawatan primer di Mercy Medical Center di Massachusetts, Amerika Serikat.
"Setelah kita meletakkan bibir ke ujung botol atau gelas, kita seharusnya mengonsumsi air di dalam botol itu sekaligus, dan kemudian mencuci atau membuangnya."
Memang, bakteri yang berasal dari tubuh kita kecil kemungkinannya membuat kita sakit.
Namun perlu diperhatikan, tidak disarankan berbagi botol minum dengan orang lain.
Seseorang dengan sistem kekebalan yang lemah, seperti pasien transplantasi, orang yang menjalani kemoterapi, atau penderita HIV/AIDS tidak boleh terkena air yang terkontaminasi.
Bolehkah meninggalkan air putih dalam wadah terbuka?
Air yang dibiarkan terbuka di bawah sinar matahari karena disimpan di dalam mobil akan memanas.
Hal tersebut menjadikan air itu tempat berkembang biak bakteri, terutama jika kita sudah meminumnya.
Menempatkan botol di bawah tempat duduk mobil mungkin sedikit mengurangi panas, tetapi bakteri akan tetap tumbuh.
Beberapa jenis botol plastik mengandung BPA atau bahan kimia serupa, yang dapat larut ke dalam air, terutama setelah terpapar sinar matahari.
Sebuah studi menunjukkan, BPA terkait dengan berbagai masalah kesehatan yang memengaruhi otak dan perilaku.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Menggunakan botol bebas BPA akan menghilangkan masalah tersebut, tetapi bakteri masih berpotensi tumbuh.
Jika kita menggunakan botol berbahan logam yang gampang panas, maka kuman lebih mudah untuk berkembang biak.
Oleh karena itu, kita harus mengenali tanda-tanda dehidrasi dan menjaga agar tubuh tetap terpenuhi oleh cairan.
"Hindari meletakkan mulut ke ujung botol. Tuangkan ke dalam cangkir atau langsung ke mulut," ujar Leavey.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ketahui, Bahaya Minum Air yang Dibiarkan di Wadah Terbuka"