Pasalnya, setelah sahur tubuh perlu mencerna makanan namun jika Anda langsung tidur maka proses ini akan terhambat.
Sebab ketika tidur tubuh hanya membutuhkan sedikit energi, alhasil makanan yang dikonsumsi saat sahur tidak digunakan untuk kebutuhan beraktivitas.
Kondisi ini pun menyebabkan lebih banyak makanan yang ditimbun menjadi lemak.
Tiga Minuman Ini Bikin Tenggorokan Jadi Cepat Haus
Saat sahur tentu kita banyak mengosumsi makanan dan minuman agar saat berpuasa kita tak cepat merasa lapar dan haus.
Namun, mulai sekarang Anda harus perhatikan semua makanan dan minuman yang masuk ke dalam mulut Anda.
Baca Juga: Resep Telur Tumis Bumbu Teriyaki Enak, Menu Sahur Praktis yang Hemat Bahan
Sebab ternyata tiga minuman ini malah bikin tenggorokan jadi cepat haus saat berpuasa.
Dilansir dari Nakita.id, baiknya minuman-minuman seperti ini justru dihindari saat sahur.
Apa saja ya?