Jadi Camilan Malam Murah Meriah, Ini Jadinya Jika Rutin Makan Kacang Rebus Setiap Hari, Efeknya Gak Main-main!

By Ulfa, Kamis, 6 Mei 2021 | 19:30 WIB
manfaat Kacang Rebus (iStockphoto)

Seperti diketahui bahwa kacang rebus adalah kacang tanah yang direbus.

Lalu, kacang tersebut ditambahkan sedikit garam untuk menguatkan rasanya.

Selain enak uncuk camilan, berikut manfaat kacang tanah bagi kesehatan, seperti TribunJogja.com kutip dari berbagai sumber:

1. Mencerahkan Kulit Wajah

Kulit wajah cerah dan bersih

Kacang tanah mengandung Vitamin E, Vitamin B dan Riboflavin, yang dapat mencegah kulit keriput dan membantu mencerahkan kulit wajah.

Baca Juga: Wajib Dicoba! Rebus 10 Lembar Daun Salam dan Diminum 2 Kali Sehari, Tunggu Khasiat Luar Biasanya dalam Seminggu!

2. Memperkecil Risiko Serangan Jantung

Kacang tanah mengandung mono asam lemah tak jenuh, yang dapat menurunkan kadar kolesterol.

Tingkat kolesterol yang tinggi dalam tubuh berisiko terkena serangan jantung.