Makanan untuk Obat Darah Tinggi, 5 Buah ini Lebih Ampuh Mengobati dari Obat Dokter

3. Pir

Buah pir memanglah sangat nikmat dan menyegarkan, maka tak heran lagi jika buah ini selalu laku di pasaran atau supermaket.

Buah pir selain untuk menyegarkan dan nikmat buah pir memiliki khasiat yang sangat baik untuk tubuh.

Salah satu manfaatnya yaitu sebagai penurun tekanan darah, dan konsumsilah secara rutin jus buah pirnya agar tekanan darah anda bisa turun.

Baca Juga: Gak Perlu Perlu Buru-buru Minum Obat, Darah Tinggi Ternyata Bisa Diatasi dengan Makan Terong Belanda! Efeknya Gak Main-main untuk Tubuh

4. Buah bit

Adanya penelitian pada buah bit sehingga dapat menurunkan tekanan darah tinggi jika di konsumsi setiap hari.

Penelitian dari Queen Mary University Of London menjelaskan bahwa kandungan nitrat pada buah bit mampu meningkatkan kadar gas nitrat oksida dalam sirkulasi darah.

Sehingga buah ini mampu menjaga kesehatan jantung.