Nyesel Baru Tahu, Cuma Rutin Minum Air Rendaman Timun, Tubuh Bisa Rasakan 6 Manfaat Baik Sekaligus, Salah Satunya Cegah Penyakit Mematikan Ini

Nyesel Baru Tahu, Cuma Rutin Minum Air Rendaman Timun, Tubuh Bisa Rasakan 6 Manfaat Baik Sekaligus, Salah Satunya Cegah Penyakit Mematikan Ini

SajianSedap.com – Apakah Anda tahu ada manfaat tersembunyi dari minum air rendaman timun?

Bahkan manfaat dari air rendaman timun tak main-main loh.

Bukan tanpa alasan sebab Anda bisa merasakan enam manfaat sekaligus dari minum air rendaman timun.

Timun tentu sudah menjadi stok wajib di rumah.

Sebab kadang kali kita sering menjadikan timun sebagai lalapan.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Ternyata Ada Empat Manfaat Tersembunyi Dari Buah Alpukat yang Bagus untuk Wanita, Harus Catat!

Namun, kali ini ada baiknya Anda olah menjadi air rendaman timun.

Sebab Anda bisa merasakan enam manfaat baik sekaligus untuk tubuh Anda loh.

Penasaran apa saja manfaatnya? Yuk simak artikel ini!

Enam Manfaat Rutin Minum Air Rendaman Timun

Mulai sekarang ada baiknya Anda mulai rutin minum air rendaman timun.

Sebab Anda bisa merasakan enam manfaat baik sekaligus untuk tubuh.

Sayang bukan jika Anda tak merasakan enam manfaat baik tersebut?

Dilansir dari Suar.id, berikut ini manfaat minum air rendaman timun yang dapat dijadikan obat alami!

1. Bagus untuk otot dan tulang

Mentimun dapat memperkuat jaringan ikat, serta membuat tulang-tulang menjadi sehat.

Baca Juga: Sering Berakhir Di Tong Sampah, Ampas Teh Ternyata Punya Segudang Manfaat untuk Organ Tubuh yang Sayang Kalau Dilewatkan

Ini disebabkan karena mentimun kaya akan kandungan silika yang sangat penting untuk pengembangan jaringan ikat, sehingga otot dan tulang tetap kuat.

2. Memperkuat imunitas

Air mentimun kaya akan vitamin C dan vitamin B kompleks.

Hal ini akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Sementara vitamin C dapat menjaga kebugaran dan membantu meningkatkan proses penyembuhan.

3. Membersihkan tubuh

Air mentimun mengandung detoksifikasi, yang mengeluarkan racun-racun dari tubuh.

Termasuk membersihkan hati, juga mengeluarkan metabolit yang ada pada tubuh.

Air mentimun juga membantu organ-organ tubuh untuk bekerja lebih efektif.

4. Menurunkan kolesterol jahat

Sterol yang terkandung dalam air mentimun ini dapat membantu mengeluarkan kolesterol.

Sehingga air mentimun ini dapat mencegah tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Baca Juga: Cuma Iseng Rutin Minum Air Rebusan Ketumbar, Wanita ini Malah Kaget Saat Melihat Hasil Timbangan Berat Badannya!

Mentimun juga dapat membantu aliran darah lebih lancar.

5. Membantu melawan kanker

Kadar antioksidan (pinoresinol) yang tinggi dalam air mentimun dapat mengurangi resiko penyakit kanker.

Kandungan antioksidan ini yang dikandung dalam air mentimun ini memiliki manfaat untuk mengeluarkan radikal bebas yang menyebabkan sel-sel rusak dan kanker.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

6. Menurunkan asam urat

Mentimun juga dapat mengurangi kandungan kadar asam urat dalam tubuh.

Di samping itu, air mentimun juga dapat menghilangkan kreatinin, asam urat dan juga limbah lain yang terkumpul dalam ginjal.

Manfaat Timun untuk Wajah

Nyatanya timun bukan hanya bagus untuk tubuh saja.

Ya, siapa sangka jika timun bisa menjadi salah satu bahan untuk perawatan wajah?

Dilansir dari Grid.id, terdapat lima manfaat timun untuk wajah.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Ternyata Ada Manfaat Tersembunyi Dari Makan Bawang Putih Saat Perut Kosong

1. Mengurangi bengkak

Siapa di sini yang saat bangun tidur, pasti memiliki wajah bengkak-bengkak?

Menurut sebuah penelitian tahun 2012, timun terbukti dapat mengurangi bengkak-bengkak di permukaan kulit kita.

Terdapat 2 cara yang bisa kita lakukan untuk mengurangi bengkak menggunakan timun.

Cara pertama yaitu bisa langsung menempelkan potongan timun di permukaan kulit, sementara cara kedua bisa menggunakan air perasan timun pada kulit.

2. Membantu mengurangi jerawat.

Pori-pori tersumbat adalah penyebab utama timbulnya jerawat di permukaan kulit.

Biasanya, orang yang memiliki banyak sel kulit mati dan kulit berminyak lah yang rentan memiliki pori-pori tersumbat.

Disinilah peran timun yang memiliki sifat astringen ringan, dapat berguna pada kulit Anda.

Baca Juga: Jadi Rahasia Atta Halilintar Bisa Kuat Di Atas Ranjang, Terungkap 3 Manfaat Taoge yang Tak Banyak Orang Tahu

Karena sifat astringen yang dimilikinya, timun dipercaya dapat membersihkan sekaligus mengencangkan pori-pori wajah.

3. Membantu memerangi penuaan dini

Menurut sebuah penelitian tahun 2011, timun memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Kandungan antioksidan itulah yang membuat timun dapat memerangi penuaan dini seperti keriput.

Timun juga diketahui mengandung vitamin C yang dapat merangsang pertumbuhan sel baru.

Selain itu, timun juga mengandung asam folat yang dapat melawan racun, yang kerap membuat kulit kita terlihat tua sebelum waktunya.

Ketiga kandungan ini bekerja aktif dan dapat membuat kulit kita terasa lebih kencang dan sehat.

4. Meredakan iritasi

Seperti yang kita tahu, timun memiliki efek menenangkan dan juga anti-inflamasi.

Efek tersebut dapat membantu meringankan rasa sakit, kemerahan, dan juga iritasi, yang mungkin disebabkan oleh sengatan matahari, ruam, serta gigitan serangga.

Baca Juga: Jadi Camilan Malam Murah Meriah, Ini Jadinya Jika Rutin Makan Kacang Rebus Setiap Hari, Efeknya Gak Main-main!

5. Memberikan kelembapan

Timun merupakan bahan makanan alami yang 96%-nya adalah air.

Walaupun air saja tidak cukup untuk melembapkan kulit, air timun dapat dengan mudah dicampurkan dengan bahan pelembap lain.

Anda bisa mencampurkan air timun dengan madu atau lidah buaya untuk memberikan kelembapan ekstra.

Artikel ini telah tayang di Suar.id dengan judul, Gak Perlu Lagi Obat, Coba Minum Air Rendaman Timun Secara Rutin, Dijamin Ampuh Cegah Penyakit yang Ditakuti Orang Indonesia ini!