Ada banyak cara untuk mengelola gejala dan mencegah asam urat kambuh.
Salah satunya dengan memanfaatkan obat alami asam urat yakni, air rebusan pare.
Ya, pare ternyata bisa membantu penderita asam urat mengelola penyakitnya.
Mau tahu bukti ilmiahnya?
Melansir Kontan.co.id dari buku The Miracle of Vegetables karya Farah Rizki.S Gz (25 Maret 2021), pare memiliki kandungan yang bisa membantu kita menurunkan kadar asam urat.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Sembelit, Benarkah Masak Nasi Dicampur Agar-agar Bisa Bikin BAB Lancar?
Adapun kandungan yang ada di dalam 100 gram pare diantaranya kalsium 264 mg, besi 5 mg, fosfor 666 mg, vitamin A 0,05 mg, vitamin C 170 mg, dan folasan 88 mg.
Karenanya menyadur dari buku berjudul 1001 Resep Herbal, para penderita asam urat bisa mengonsumsi air rebusan pare untuk mengobati penyakitnya.
Untuk membuatnya pun ternyata sangat mudah.
Cukup sediakan pare 200 gram dan tiga gelas air.
Cuci pare sampai bersih lalu potong tipis-tipis.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.