Makanan Untuk Obat Asam Urat, Cukup Minum Air Rebusan Sayur Ini, Dijual Murah Banget di Pasar!
SajianSedap.com - Ini dia makanan untuk obat asam urat yang gampang didapat.
Makanan untuk obat asam urat ini hanya perlu mengandalkan bahan-bahan murah di pasar.
Bahkan kalau tahu makanan untuk obat asam urat ini, kita gak perlu lagi minum obat.
Baca Juga: Makanan Untuk Obat Kolesterol, Cocok Untuk yang Kebanyakan Makan Santan Saat Lebaran
Nah, salah satu makanan untuk obat asam urat adalah air rebusan pare.
Air rebusan yang pahit itu bisa jadi makanan untuk obat asam urat.
Dijamin, walau alami, makanan untuk obat asam urat ini ampuh kurangi rasa sakit karena asam urat.
Makanan untuk Obat Asam Urat
Ada banyak cara untuk mengelola gejala dan mencegah asam urat kambuh.
Salah satunya dengan memanfaatkan obat alami asam urat yakni, air rebusan pare.
Ya, pare ternyata bisa membantu penderita asam urat mengelola penyakitnya.
Mau tahu bukti ilmiahnya?
Melansir Kontan.co.id dari buku The Miracle of Vegetables karya Farah Rizki.S Gz (25 Maret 2021), pare memiliki kandungan yang bisa membantu kita menurunkan kadar asam urat.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Sembelit, Benarkah Masak Nasi Dicampur Agar-agar Bisa Bikin BAB Lancar?
Adapun kandungan yang ada di dalam 100 gram pare diantaranya kalsium 264 mg, besi 5 mg, fosfor 666 mg, vitamin A 0,05 mg, vitamin C 170 mg, dan folasan 88 mg.
Karenanya menyadur dari buku berjudul 1001 Resep Herbal, para penderita asam urat bisa mengonsumsi air rebusan pare untuk mengobati penyakitnya.
Untuk membuatnya pun ternyata sangat mudah.
Cukup sediakan pare 200 gram dan tiga gelas air.
Cuci pare sampai bersih lalu potong tipis-tipis.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Kemudian rebus pare sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar satu gelas.
Dinginkan dan saring, lalu minum air rebusan pare dua kali sehari masing-masing 1/2 gelas.
Itulah bagaimana cara memanfaatkan air rebusan pare sebagai obat alami asam urat.
Dikutip dari Mayo Clinic (6/3/2021), asam urat termasuk bentuk radang sendi yang umum dan kompleks yang dapat menyerang siapa saja.
Ini ditandai dengan serangan nyeri yang tiba-tiba parah, bengkak, kemerahan, dan nyeri di satu atau lebih persendian.
Umumnya sendi yang terkena asam urat akan terasa panas, bengkak dan sangat sakit tidak tertahankan.
Gejala asam urat bisa datang dan pergi, tetapi ada cara untuk mengelola gejala dan mencegahnya kambuh.
Salah satunya dengan memanfaatkan air rebusan pare, selain dengan obat resep dokter.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Darah Tinggi, 5 Buah ini Lebih Ampuh Mengobati dari Obat Dokter