8. Kacang almond
Kacang almond termasuk dalam makanan pengencer darah alami yang baik.
Karena vitamin E pada kacang almond dapat dikategorikan sebagai antikoagulan ringan.
9. Ginseng wanita
Makanan pengencer darah selanjutnya berasal dari ramuan tradisional China, yaitu Dong quai atau ginseng wanita.
Dikutip dari Medical News Today, studi pada hewan melaporkan bahwa dong quai secara signifikan meningkatkan lama waktu yang dibutuhkan darah untuk membeku.
Efek pengencer darah yang mungkin berasal dari kandungan kumarin.
Zat yang sama yang membuat kayu manis menjadi antikoagulan (pembekuan darah) manjur.