Menu Diet Kenyang Ala Dewi Hughes Sukses Turunkan Berat Badannya Sampai 11 Kg, Pantas Bikin Langsing Secara Alami

Hari Ketiga

Sarapan: 5 buah kreker atau biskuit asIn dengan sepotong keju cheddar dan satu buah apel kecil.

Makan siang: Sepotong roti panggang (wholegrain lebih baik lagi), satu telur (makan siang ringan).

Makan malam: Secangkir tuna, setengah buah pisang, dan secangkir es krim vanilla.

Jika ingin mencapai hasil yang maksimal, kitabisa melakukan diet ini selama beberapa minggu.

Baca Juga: Turun 11 KG Tapi Makan Setiap Dua Jam Sekali, ini Menu Diet Kenyang ala Dewi Hughes Sampai Penampilannya Bikin Pangling

Namun hanya 3 hari dalam seminggu kemudian 4 hari sisanya kita makan dengan normal.

Kemudian lakukan lagi di minggu berikutnya.

Bagaimana, mudah dan tidak menyiksa bukan? (Fita Nofiana)

Untuk mendapatkan buku-buku resep pilihan Sedap Saji, kunjungi juga: Kanal Belanja Sajian Sedap

Tertarik mencoba?

Baca Juga: Disebut Putus Setelah 3 Tahun Pacaran, Gisel Benarkan Wijin Keberatan Dirinya Terus Berkomunikasi dengan Gading Marten

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini