Efek Lain Diet GM Selain Turun Berat Badan
Dilansir Kompas.com, Diet GM awal mulanya digunakan untuk karyawan General Motors pada tahun 1985 di Amerika Serikat, dan menyebar ke kalangan umum.
Dalam diet ini kita diminta untuk merencanakan asupan makanan yang minim kalori namun kaya asupan gizi, yang harus dipatuhi dalam 7 hari berturut-turut.
Penting untuk dicatat bahwa kebanyakan menu makan dalam rencana diet GM melibatkan variasi buah dan sayuran.
Misalnya, makanan pada hari pertama, hanya dibolehkan makan buah-buahan.
Baca Juga: Menu Diet Ala Tya Ariestya, Berat Badan Bisa Turun 7 Kg dalam Satu Bulan dengan Makan Enak!
Lalu, di hari kedua, dibolehkan hanya makan sayuran, dan seterusnya.
Diet GM ini pun menjanjikan Kita hasil sebagai berikut:
1. Kehilangan 7 kilogram berat tubuh hanya dalam satu minggu
2. Membuang racun dan kotoran dalam tubuh Kita
3. Memperbaiki fungsi sistem pencernaan
4. Meningkatkan tubuh untuk membakar lemak lebih banyak