Menu Diet Ala Citra Kirana, dengan Berhenti Konsumsi Makanan Ini Berat Badan Bisa Turun Sampai 21 Kg!

Hal ini terjadi karena seiring waktu berjalan pankreas akan lelah dan berhenti memproduksi insulin.

Bila ini terjadi maka Anda bisa mengalami diabetes tipe 2.

4.Membuat berat badan bertambah

Tubuh membutuhkan sedikit gula untuk dijadikan sebagai energi.

Mengonsumsi makanan manis berlebihan akan membuat glukosa yang lain disimpan dalam tubuh dalam bentuk lemak.

Penimbunan lemak di tubuh akan menyebabkan berat badan menjadi bertambah.

Baca Juga: Menu Diet Sehat Audy Item, Cuma Modal Kurangi Konsumsi Bumbu Dapur ini Demi Dapatkan Tubuh Ideal, Mau Coba

5.Makanan manis membuat cepat lapar

tubuh tidak mendapat nutirsi yang tepat saat Anda mengkonsumsi makanan manis.

Kalori dari gula dianggap dalam bentuk cair dianggap tidak bisa menekan rasa kenyang seseorang.

Aritkel ini telah tayang di GridStar.id dengan judul, Tanpa Diet Ketat, Citra Kirana Bisa Turunkan Berat Badan Hingga 21 Kg, Ternyata Ini Rahasianya