Setara Seporsi Nasi Padang! Tina Toon Bongkar Rahasia Bakar 600 Kalori dalam 9 Menit Saja, Tanpa Keluar Rumah!

Sajiansedap.com - Saat masih berkarir sebagai penyanyi cilik, Tina Toon terkenal dengan tubuh montok.

Beranjak dewasa, pelantun 'bolo bolo' itu pun bikin pangling lantaran pamer tubuh langsut dan singset.

Diketahui, Tina Toon memang diet ketat. Sampai-sampai dirinya turun 25kg dalam 8 bulan.

Baca Juga: Menu Diet Ala Tina Toon, Berat Badan Bisa Turun Sampai 25 Kg dengan Konsumi Dua Makanan Ini Di Malam Hari

Baca Juga: Sukses Jadi Anggota DPR RI Hingga Bergelimang Harta, Jangan Kaget Saat Lihat Kondisi Dapur di Rumah Tina Toon Ini!

Bukan karena minder, wanita dengan nama asli Agustina Hermanto itu diet atas nama kesehatan.

"Bukan karena mau cantik, tapi eungap (sesak). Dulu pernah nyanyi, aku pingsan karena kekurangan oksigen," ungkap Tina, mengutip Grid Star.

Lalu apa saja rahasia sukses diet ala Tina Toon? Yuk simak!

Menu diet Tina Toon

Tina Toon mulanya mengganti cara masak makanan yang Ia konsumsi, yang tadinya di goreng menjadi rebus dan bakar.

"Ayam hanya dibakar atau rebus. Nasi lebih sering diganti kentang," kata wanita usia 27 tahun itu.

Ia juga menghindari makan makanan berat berkarbohidrat tinggi seperti nasi di malam hari.

Baca Juga: Buah Ini Jadi Rahasia Diet Ala Tina Toon! Turunk Berat Badan Puluhan Kilo tapi Tetap Makan 3 Kali sampai Bisa Ngemil

Baca Juga: Jadi Wakil Rakyat di Usia Muda, Tina Toon Kini Tak Malu Pamer Kekasih Baru yang Bukan Orang Sembarangan! Bisa Bikin Dapur Terus Ngebul

"Aku malam hari lebih banyak konsumsi buah dan sayur. Buah yang mengeyangkan, seperti apel dan pisang. Jus sudah pasti."

Sibuk sebagai anggota DPRD Jakarta, Tina Toon kini tak punya banyak waktu untuk berolahraga seperti dulu.

Namun, Ia baru-baru ini membongkar rahasia olahraga praktis, hanya 9 menit namun mampu membakar 600 kalori.

Olahraga di rumah praktis ala Tina Toon

Kini walau sudah menjadi seorang politikus, Tina Toon tetap rutin menjaga tubuh langsingnya.Hal itu tampak dalam postingan Tina Toon, Minggu (23/5/2021).Terlihat semangat, Tina Toon tengah lari kecil di atas treadmill besar di rumahnya.

Baca Juga: Akhirnya Tunjukkan Sang Kekasih saat Imlek, Tina Toon Sudah Beri Kode Nikah Tahun Depan, Rahasia Dapur Terbongkar!

Baca Juga: Menu Diet Olivia Zallianty Sukses Turunkan Berat Badannya Ke Bentuk Ideal Hanya Dengan Konsumsi Olahan Kedelai ini"Jangan cobain ini di rumah hahaha ahli aja yang boleh, kardio + TikTok-an #CandaSayang," ujar Tina Toon.Walaupun hanya jalan menanjak dan lari di treadmill, Tina Toon klaim olahraganya ini mampu membakar kalori cukup banyak."Jalan + incline 30 menit dan lari speed 9-10 30 menit, total 500-600 kalori," lanjut Tina Toon.

Sebagai gambaran, seporsi nasi padang sederhana setaran dengan 650 kalori.

Artikel ini telah tayang di Grid Health dengan judul: Tina Toon Bakar Lemak 600 Kalori per Hari Hanya Dalam Waktu 9 Menit