Baru Kemarin Ganti Salmon dengan Ikan Bandeng, Satu Keluarga Dibuat Kaget dengan Efeknya yang Tak Terduga

By Ulfa, Senin, 7 Juni 2021 | 08:40 WIB
Ikan bandeng ternyata miliki banyak manfaat untuk kesehatan (Tribun Jakarta - Tribunnews.com)

Bagi yang tak mampu membeli salmon, kita bisa menggantinya dengan bandeng, loh.

Selain murah, gizinya juga gak kalah dari ikan salmon!

Ah, masa iya sih?

Ganti Salmon dengan Bandeng

Ternyata, anjuran mengganti kebiasaan makan ikan salmon menjadi bandeng ini dikatakan Chef Devina Hermawan.

Alasannya pun cukup simpel karena harga yang lebih murah dengan kandungan nutrisi yang lebih baik.

Cara Tepat Memilih Dan Mangolah Ikan Bandeng, Siapapun Bisa Menirunya

Baca Juga: Resep Bandeng Tumis Pedas Enak, Menu Bercita Rasa Mewah Dari Ikan Bandeng

Salmon selama ini menjadi salah satu ikan yang dianggap bermanfaat untuk tumbuh kembang anak.

Setiap gramnya mengandung berbagai mineral penting termasuk kalium, vitamin B12 dan yang paling penting kaya omega 3.

Namun karena harganya yang cenderung mahal, banyak orangtua yang tak bisa sering-sering membelinya.