Bukan Untung Malah Buntung, Jangan Lagi Panaskan Kembali Tujuh Makanan Ini Kalau Masih Sayang Nyawa, Salah Satunya Nasi

6. Jamur

Memanaskan jamur akan menghasilkan racun yang mengandung nitrogen teroksidasi dan radikal bebas.

Bahkan, jika ingin menyimpan jamur untuk hari berikutnya, pastikan memakannya dalam keadaan dingin.

7. Minyak zaitun

Salah satu sumber terbaik asam lemak omega-3 adalah minyak perasan dingin, seperti minyak zaitun.

Bukan hanya itu, minyak biji rami dan minyak kanola juga serupa.

Lemak omega-3 sangat sensitif terhadap suhu dan menjadi tengik di atas 40 derajat celcius.

Baca Juga: Bukannya Sehat Malah Sakit! Jangan Pernah Seduh Madu dengan Air Panas Kalau Tak Mau Tubuh Alami Kerugian Ini

Oleh karena itu, jangan pernah memanaskan minyak peras dingin sebelum dikonsumsi.

5 Kebiasaan Ini Bikin Nasi Jadi Cepat Basi

Mulai sekarang perhatikan kebiasaan Anda saat memasak nasi.

Sebab 5 kebiasaaan ini ternyata malah bisa buat nasi di rumah cepat basi loh.