Pantas Jadi Lalapan Favorit, Kini Terungkap 7 Manfaat Kemangi yang Baik untuk Tubuh, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung

By Gusthia Sasky T, Jumat, 11 Juni 2021 | 19:25 WIB
Pantas Jadi Lalapan Favorit, Kini Terungkap 7 Manfaat Kemangi yang Baik untuk Tubuh, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung (Freepik.com)

6. Sebagai Antiradang

Manfaat yang berikutnya adalah sebagai obat anti peradangan hal tersebut dikarenakan daun kemangi mengandung zat cineole myrcene dan eugenol yang berperan sebagai antibiotik alami dalam tubuh.

Antibiotik tersebut berperan penting dalam mencegah terjadinya peradangan pada tubuh.

Karena itulah mengkonsumsi daun kemangi dapat membuat anda terhindar dari peradangan.

7.  Menjaga Kesehatan Mata

Siapa sangka jika daun kemangi bisa jadi obat untuk menjaga kesehatan mata.

Daun kemangi mengandung vitamin A yang mampu menjaga kesehatan mata.

Baca Juga: Resep Nasi Goreng Kencur Cumi Asin Kemangi Enak, Aneka Nasi Goreng Lezat Untuk Sarapan

Cara mengkonsumsinya adalah dalam bentuk minuman atau dapat juga dimakan mentah bersama nasi.

Meskipun vitamin A yang terkandung dalam daun kemangi tidak sebanyak vitamin A dalam wortel, namun jumlah tersebut masih cukup untuk menjaga kesehatan mata.