Cara Membuat Jus Mentimun dan Bayam
Melansir food.ndtv.com, berikut bahan yang dibutuhkan:
- Bayam yang sudah dicuci bersih
- Mentimun
- Daun mint
- 1 sendok teh lada hitam
- 1 sendok makan jus lemon
- 1 sendok teh jahe yang sudah diparut
Cara membuatnya, anda cukup haluskan semua bahan.
Kalau sudah halus, tuang ke dalam gelas dan sajikan.
Seperti diketahui, sifat anti-inflamasi dalam lada hitam, lemon dan jahe baik untuk menjaga daya tahan tubuh.
Ini juga bisa membantu mencegah flu.
Bagaimana, mudah bukan untuk membuat jus sehat kaya manfaat ini?