Waktu yang Tepat Mengganti Pembalut
Kira-kira mengganti pembalut idealnya tiap berapa jam sekali?.
Dilansir dari Kid’sHealth, pembalut perlu diganti secara berkala untuk mencegah penumpukan bakteri, bau, dan darah haid bocor.
Sejumlah wanita ada yang baru rajin mengganti pembalut hanya saat darah haid yang keluar cukup banyak.
Padahal, selama menstruasi idealnya ganti pembalut perlu dilakukan tiap tiga sampai empat jam sekali. Tak terkecuali saat darah haid tinggal sedikit.
Baca Juga: Resep Punch Jambu Biji Enak, Minuman Segar Dari Olahan Jambu Biji
Prinsipnya, pembalut yang lebih sering diganti, lebih sehat.
Sebelum tidur saat haid, wanita perlu menggunakan pembalut bersih untuk digunakan istirahat semalaman atau paling lama selama enam jam.